Yoga og energi ifølge årstiden   -   Forår
Onsdag d. 9.4. kl. 18.00 - 20.00
Fokus er på de meridianbaner, organer og energistrømme, der hører sæsonen til - denne gang Galdeblære og Lever.
Vi laver Yogastillinger og energiøvelser, der giver slip på spændinger, aktiverer og nærer områder i både krop og sind, der kan være i ubalance grundet vejrskifte og sæson.

Underviser: Lene Anine 
Pris 350,-
Tilmelding på dyrkyoga.onlinebooq.dk

Mallorca Yoga Retreat
'Heartlifting, softening and deep recharge'

Søndag d. 4.5. til torsdag d. 8.5.2025
Vi skal løfte hjertet, bevæge os i blødhed og skabe dyb restitution.

Retreatet foregår i Port de Soller på Mallorca i smukke og æstetiske rammer på Bikini Hotel. Udover 14 timers yoga og 2 vandreture, har du mulighed for at paddle en tur på vandet, låne en cykel, slappe af ved poolen, og booke behandlinger på hotellet.

Se mere på denne side

- - -

Yoga og energi ifølge årstiden - Sommer
Onsdag d. 28.5. kl. 18.00 - 20.00
Fokus er på de meridianbaner, organer og energistrømme, der hører sæsonen til - denne gang de fire ild-organger Tyndtarm, Hjerte, Pericardium og TripleWarmer.
Vi laver Yogastillinger og energiøvelser, der giver slip på spændinger, aktiverer og nærer områder i både krop og sind, der kan være i ubalance grundet vejrskifte og sæson.

Underviser: Lene Anine
Pris 350,-
Tilmelding på dyrkyoga.onlinebooq.dk

Yin Yoga sommertema
Søndag d. 1.6.2025 kl. 10.00 - 12.00

Yin Yoga med sommertemaet 'Ild'. Vi arbejder med fokus på de 4 meridianbaner der tilhører ild-elementet. De sidder alle i overkroppen, så vi laver en masse gode øvelser for bryst, arme, skuldre og nakke.

I Yin stillinger møder vi kroppen med dybde og langvarige stræk; det hjælper os til at fylde vores reserver, skabe ro og centrering for krop, sind og nervesystem.

Underviser: Lene Anine
Pris 350,-
Tilmelding på dyrkyoga.onlinebooq.dk