Ugentlige hold efterår 2022:

Mandag kl. 10.00 – 11.30   /   Hatha Yoga    (LOF, Puspa) (venteliste)
Mandag kl. 17.30 – 18.45   /   Hatha Yoga    (dyrkyoga.dk, Lene) (venteliste)
Mandag kl. 19.00 – 20.30   /   Yin Yoga    (dyrkyoga.dk, Lene) (venteliste)
 
Tirsdag kl. 10.00 – 11.30   /   Yoga for gigt    (Gigtskolen, Lene) (venteliste)
Tirsdag kl. 12.30 - 13.45   /   Blid yoga   (Dyrkyoga.dk, Lene ) (3 ledige pladser)

Tirsdag kl. 17.30 - 18.55   /   Kundalini Yoga (LOF, Pia) starter 4.10.2022
Tirsdag kl. 19.00 - 20.30   /    Yoga og mindfulness (LOF, Pia) starter 4.10.2022


Onsdag kl. 9.00 – 10.30   /   Blid morgenyoga    (dyrkyoga.dk, Lene) (venteliste)
Onsdag kl. 17.30 – 18.45   /   Hatha Yoga    (LOF, Gitte) (3 ledige pladser)

Torsdag kl. 10.00 – 11.30   /   Yoga for gigt   (Gigtskolen, Lene) (venteliste)
Torsdag kl. 17.30 – 18.45   /   Hatha Yoga   (dyrkyoga.dk, Lene) (venteliste)
Torsdag kl. 19.00 – 20.15   /   Yoga de-stress  (dyrkyoga.dk, Lene) (1 ledig plads)


Lørdag kl. 9.30 - 11.00   /   Lørdags Flow Yoga (dyrkyoga.dk, Lotte) starter 5.11.2022


Skriv til info@dyrkyoga.dk for information om tilmelding, venteliste, ledige pladser etc.

Du tilmelder dig enten hos Dyrkyoga, eller den dag- eller aftenskole, der udbyder holdet.
Priserne varierer, alt efter holdets varighed og udbyder.
Vi sigter efter at tilbyde et varieret skema, både tidsmæssigt og indholdsmæssigt. Kig eventuelt også hen på vores side med workshops; der er mange spændende temaer både i enkelte timer og i korte forløb.
Har du ønsker eller spørgsmål kan du kontakte Lene Anine på info@dyrkyoga.dk eller sms på 20 66 11 65.

Hatha Yoga: Yogatimer med grundstillinger, varieret så hele kroppen arbejdes igennem.
Yin Yoga: Dybere påvirkning i grundstillinger, da vi er i stillingerne længere tid.

Yoga de-stress: Blid yoga og genopbyggende yoga, der har fokus på at stilne nervesystemet og skabe ro og flow.
Blid Yoga
: Grundstillinger, med flere opvarmende for-øvelser og små flows.

Yoga for gigt: Grundstillinger, med mange småøvelser, der holder bevægeapparatet velsmurt.
Genopbyggende Yoga: Grundstillinger med fuld støtte og dermed afspænding.
Lørdags Flow Yoga: Yoga i bevægelse, afsluttende med Yoga Nidra.

Kundalini Yoga: Basis forståelse af yogastilen, åndedræt, mudras og meditation.
Yoga og mindfulness: Yoga, åndedrætsøvelser, mindfulnessøvelser, meditation.


Èn til én undervisning kan bookes.
Kontakt Lene Anine på mobil 20 66 11 65 eller e-mail for venteliste, spørgsmål eller tilmelding.

Priser


Følgende priser og betingelser gælder kun for hold-deltagelse hos Dyrkyoga: 
(mandag aften, tirsdag middag, onsdag morgen, torsdag aften, samt private timer)
Du deltager og betaler for en sæson af gangen.
Må du melde afbud, tilbyder jeg, at du kan flekse ind på en anden holdtid, såfremt der er ledig plads.

Hold 75 min

110,- pr. gang 

 

Prissættes pr. sæson

Eks. 10 x = 1100,-

Hold 90 min

125,- pr. gang 

 

Prissættes pr. sæson

Eks. 10 x = 1250,-


Privat time

60 min
Inklusiv program
 


Én: 600,-  /  Par: 750,-

Sæsoner:
Vinter, januar - marts (ca. 10 undervisninger)
Forår, april - juni (ca. 10 undervisninger)
Efterår, september - december (ca. 16 undervisninger)